Здоровье человека во многом зависит от двух важных факторов – питания и движения. Сегодня движению и нагрузкам уделяется много внимания, но медицинские рекомендации по питанию остаются все такими же одинаково-усреднёнными. Неужели это правильно - питаться по т.н. общеусредненному методу, - наводит на размышление д-р Адик Левин. Сам он непоколебимо убежден, что этот подход ошибочен.
Клиника Role уже с 2004 года предлагает возможность индивидуального правильного питания. Научный руководитель OÜ Role, доктор медицинских наук Адик Левин сначала на себе испытал программу индивидуального питания и убедился, в ее эффективности. И это действительно так – статистика показала, что 84% пациентов Role, достигли положительных результатов.
Необдуманное питание вредно
Из интервью доктора Левина: "Почему проблемы питания сейчас так актуальны? Тысячелетиями людям были доступны не более 10-15 видов продуктов. Сотни лет эстонские крестьяне и не мечтали есть мясо каждый день – хорошо, если это удавалось хотя бы раз в неделю. Обычной едой эстонского крестьянина была салака и то, что он выращивал в саду и на полях. В то время люди могли питаться, не задумываясь, поскольку выбор продуктов был скудным и однообразным. Что же происходит сейчас? Количество продуктов непомерно велико, заметно изменилось их качество. Мы постоянно едим химические добавки! Мы охотно покупаем еду, которая подолгу не портится в холодильнике. В действительности мы едим мертвую пищу” Большое разнообразие и плохое качество еды привели к тому, что пищеварительный тракт и иммунная система человека больше не могут с ней справляться. Несмотря на возможности современной медицины, люди все больше страдают хроническими заболеваниями: аллергией, диабетом, растет количество больных сердечно-сосудистыми заболеваниями и страдающих избыточным весом. Одна из главных причин – в неверном питании. Многие нарушения здоровья можно предотвратить и исправить, если человек правильно питается”
Возможность выбора для думающего человека
Из интервью доктора Левина: “У человека должен быть выбор – мы должны уяснить для себя, чего мы хотим на самом деле. Мы никому не можем запретить есть мясо с картошкой, но предлагаем возможность выбора тем, кто беспокоится о своем здоровье. Одна из возможностей обрести здоровье – индивидуальная программа питания Role. Основной тезис этой программы – все люди разные. “Почему мы полагаем, будто у всех людей одинаковые пищеварительные ферменты или одинаковая иммунная система? Как нет двух идентичных друг другу людей, так же уникальны и их пищеварительные и иммунные системы. Индивидуальный подход, как раз заключается в том, чтобы с помощью сертифицированных в США и Европе лабораторных тестов, выявить скрытую пищевую непереносимость и определить наиболее подходящие человеку продукты. Индивидуальная программа питания Role, на самом деле, вовсе непроста. “Чтобы принять нашу программу, у человека должна быть мотивация и сила воли. Некоторые считают, будто достаточно заплатить, и здоровье восстановится. На самом деле человек должен много работать над собой. Наша программа – для думающих людей. Осознание того, что он должен питаться по-другому, должно в первую очередь прийти к самому человеку.
Правильная пища придает энергию
Мы ни в коем случае не умаляем значения активного движения. Но для того, чтобы эффективно двигаться и заниматься спортом, человек должен получать достаточно энергии из пищи. Метаболизм человека можно грубо сравнить с работой паровоза: паровоз хорошо работает, если в топке достаточно и угля и кислорода. Организм человека тоже эффективен, если получает достаточно “угля”, то есть, еды. Если мы питаемся правильно и именно тем, что нам больше всего подходит, то пища переваривается до конца, освобождая больше энергии, остаётся меньше побочных продуктов. Меньше энергии и кислорода уходит на окисление “мусора”. Именно об этом чаще всего говорят благодарные клиенты: “Теперь у меня гораздо больше энергии!!” Программа питания Role – это платная услуга, но правильные инвестиции в собственное здоровье не бывают слишком большими. Этот вклад обязательно оправдается. Через некоторое время вам уже не понадобится столько лекарств, а качество жизни заметно улучшится.